僕には僕の道がある。天与の尊い道がある。

30歳独身男。禁欲・節制トレーニーが本気の恋愛の末に結婚、子どもを授かるまでの雑多を綴るブログです。

2018-09-06から1日間の記事一覧

#22 禁欲したら朝トレーニングするのが習慣になって、その結果いろいろと好転しそう。

ちわ。 今週から朝一トレーニング始めました。 朝6時にジム到着して、そこから30~40分部位別で追い込んでから職場に向かっています。 実はこれは昨年の個人的な目標でした。でも、なかなかできなかったんですよね。「朝一番にトレーニングしてから出勤!」…