僕には僕の道がある。天与の尊い道がある。

30歳独身男。禁欲・節制トレーニーが本気の恋愛の末に結婚、子どもを授かるまでの雑多を綴るブログです。

2018-09-25から1日間の記事一覧

#43 【禁欲49日目、完全断射8日目、解脱3日目】トレーニング内容とルーティーンを確立したその先に。

おはようございます。 今日はアーリーなトレーニングしてきました。調子も良かったのでベンチをMaxから落としていく方式でやったらえらい時間かかって結局、全然種目できなかった。 胸・腕・肩はやはり楽しいので、たくさん種目数を稼ぎたくなりますね。これ…