僕には僕の道がある。天与の尊い道がある。

30歳独身男。禁欲・節制トレーニーが本気の恋愛の末に結婚、子どもを授かるまでの雑多を綴るブログです。

禁欲

#44 祝!禁欲50日越え!記念して1日2回のトレーニングセッション&禁欲50日越えの体感をまとめるよ!

おはようございます。昨日はトレーニング朝夕のダブルパンチをしました。結果絶好調でとてもいいトレーニングができて今肩と胸がパンパンです。 朝に思ったより胸を追い込めなくて不完全燃焼だったので、夕方に挽回できた自分をほめてやりたいです。 今月購…

#42 【禁欲49日目、解脱2日目】性的誘惑からの解脱を図るために。。。

こんばんわ。 さて、コインランドリーで大物系の洗濯を終え、その後は、数ヶ月ぶりに愛車のハリアーを洗車してきました。所要時間ざっと3時間。笑 今までブラシ洗車機に入れたことはないので、この数年間は常に手洗い洗車をしています。なので時間はかかりま…

#39 もう一度自律神経を整えよう。亜鉛サプリ「海乳」定期購買2か月目。

こんちわ! 昨日は先日のプレゼンの打ち上げを上司と同僚と4人で行ってきました。 kinkintoreman.hatenablog.com 良いお店で良いお酒をたくさんいただくことができて、自宅禁酒をしている僕にとってはこれだけ飲む機会に恵まれなかったので昨日は酔いに酔い…

#38 禁欲47日目 500人の前でも動じず。禁欲効果かどうかはさておき、堂々とはできました

こんちわ。 昨日は会社のプレゼン大会で、約500人の前でプレゼンしてきました。もともとプレゼンするのは好きな方で、大学院の時もしょっちゅうやらされていたし、プレゼンに関する書籍もたくさん読み込んできたので自分の中では得意分野のつもりです。 ただ…

#34 禁欲43日目。禁欲がきっかけになって、結果…お金が貯まりそう。

ばんわ~。 今日もしおりちゃんに逢えませんでした。今週一週間で勝負を仕掛けたい(連絡先をきく)ので、いつもジム行くときは緊張するけど、なかなか時間が合いません。 ただ、やはり会うときの服装とかも大事でスーツや私服をしっかりと着こなしていきた…

#33 禁欲42日目 今までのセクリセとは異なる感覚と感情

おはようございます。 昨日は昼間から、里依紗さんと飲みに行ってきました。結論を言うとセクリセしました。完全断射から2週間が経過し、なかなか自分との戦いが辛くなってきたこの時期のセクリセはとても良いタイミングでした。 里依紗さんとのセクリセにつ…

#32 禁欲41日目、禁欲を初めて本当に良かった。これからの僕の禁欲方針。

ちわ。 禁欲を初めて41日間が経ちました。体の調子や気分についてはこれまで記事にしてきたように良い変化が表れています。また、僕自身ここまで長期の禁欲(セクリセあり)は初めての経験ですので、だいぶ自信になっています。 「禁欲始めて本当によかった…

#30  禁欲39日目。胸がドキドキするっていうのはこういうことなの?モテ効果についても考察。

おはようございます。とんでもない4日間を何とか乗り越え、週末を迎えました。この一週間はわが社にとっては年間で1番の繁忙期でもあります。 そんな繁忙期にもブログを書けるのが本物なのでしょうが、なんせ24時退社7時出勤というハーディーなスケジュ…

#29 禁欲は精神的な限界を上げる。

おはようございます。 昨日は仕事が長引いて11時30分まで会社に残っていました。 クタクタで家に帰って即寝!明日も筋トレOFFFにしようと思ったのですが、シャワーを浴びると思いのほか体力が回復して「ん、明日ジム行こかな」とか思えたので朝4時に起きてア…

#25 自分はどうなりたいのか。ブログをどう活用するのか。禁欲34日目

ちわ。 今近くのスタバで記事を書いていますが、目の前の若い夫婦がいちゃついているのを見てほほえましく思っています。お子さんも小さいし、新婚かな。 しかし奥さんきれいやけど、旦那さんはその割にぱっとしないな。いや、悪く言うつもりはなくて、こう…

#24  禁欲の効果を猛烈に感じる。しおりちゃんとの仲深まるの巻

ばんわ! 昨日の晩はちょっとレアな上司との飲み会でとても深い話をしてきました。来年の僕の人事異動に関わりそうなとても良い話でした。 そのおかげでついつい酒が深くなり、帰りにガールズBAR寄りました。ガールズBARについてはクソだったので30分…

#23 禁欲がQOL向上に繋がり、QOLの向上が禁欲につながる。

おはよーございます。 今出張先の近所にあったケンタッキーで記事を書いています。 職場だとやはりブログを書ける状況ではないので、自ら記事を書く場所と書く時間を確保するようにしました。 ちょっとした出張でも、1時間早めに申告おけば、出張場所の近く…

#22 禁欲したら朝トレーニングするのが習慣になって、その結果いろいろと好転しそう。

ちわ。 今週から朝一トレーニング始めました。 朝6時にジム到着して、そこから30~40分部位別で追い込んでから職場に向かっています。 実はこれは昨年の個人的な目標でした。でも、なかなかできなかったんですよね。「朝一番にトレーニングしてから出勤!」…

#21 祝禁欲30日!明らかに自分の中で何かが動き始めた!改めて所感を書き出そう。

ちわ! いや~来てしまいましたね。禁欲30日。今まで男の欲望のまま生きて、欲望に振り回された人生。30年間のなかでこんなに性的な快楽から離れたのはキセキと言ってもいいでしょう。 それくらい今は充実感に満ち溢れています。 でも、充実感といっても人そ…

#19 セクリセで自分がどうなりたいのかを考えるまでに至った。

こんばんわ。 もうすぐ日付が変わりそうでさっきまで眠たかったんですが、今の気持ちを書くことが大事だと思ったので明日寝不足覚悟で記事を書きます。 禁欲27日目!セクリセをして考える。自分はどういった恋愛・結婚をしたいのか。 まぁ、タイトルまんまな…

#17 禁欲と肌質の向上(禁欲25日目)

どうも! 今日は台風の影響もあって秋のような涼しい風が通り抜けています。 さて、そんな気持ちの良い気候とは裏腹にさっきまでわたくし、自らの性欲と熱い戦いを繰り広げていました。 なんでかと言いますと、パソコンで背景を変えようと、インターネットの…

#16 禁欲と行動力(25日目)

ちわ。 スタバでフロー状態で記事書いてます。 25日目の私です。さて、今回は禁欲25日目の具体的効果をレポートします。 この行動力と集中力は最強。今までが何だったんだ。でもこっからが逆に楽しみ!禁欲は集中力・行動力ブースターである。 禁欲で行動力…

#15 寝起き・寝つきの圧倒的な改善(禁欲25日目)

おはようさんです。 なんか台風来てるみたいですね。 おかげで?というか、僕は月に数回、近隣の子供たちにスポーツ教室してるんですが、 それが中止になって今のんびりスタバで記事を書いています。 おかげ様で禁欲も25日目に突入しました。 あと禁酒が5日…

#11 禁欲で得た変化と新しい目標

こんちわ! 禁酒2日目、禁欲22日目、糖質制限6日目と順調に進んできています。 なんなら、もう日数かぞえるの面倒だなとすら思ってきました。 しかし街中で露出の多い女性を見ても、自分自体が反応しなくなってきました。 脳が、冷静な感じがします。今ま…

#10 アウトプットする重要性 禁酒2日目・糖質制限5日目・禁欲21日

こんちわ。 職場の空き時間です! 実は性的禁欲以外にも禁酒と糖質制限を着実に進めています。 今まではお酒を飲まないとやってられないというか、 家に帰ったらすぐ飲む! そして飲まないと寝れない! レベルでしたが、最近はちょこちょことお酒を抜くこと…

#8 禁欲19日目 禁欲の前半戦は自分の変化にいかに気付くかが大事。

ばんわ! プレゼンが終わり、職場の上司と飲んできました。 いやー、いつもながらいいもん食わしてもらった。 そして会社のこととか、若手の僕らがどうやったら1番働きやすいかとか、ほろ酔いながら一緒に考えてくれる。 こんな上司との飲み会楽しいですし、…

#7 飲み会時の感覚 18日目

こんにちわ! 今日は職場に日曜出勤ですが、 人が少ないので職場で書いてます! 昨日は長期禁欲後初めての飲み会でした。 職場の飲み会は楽しいのでいい時間でしたー 皆さんいい具合に酔っ払って。。。 女性社員も何人かいたんですが すごい体のこと褒めてく…

#6 そうか。ブログと勉強は場所と時を選ばないのか。

こんちわ。さっきまで急いで日記書いてましたが、、 冷静になって考えるとはてなブログのアプリあるので、電車の中で編集出来るんですねw なので、いま電車の中で書いてます。 こうやってスキマ時間使えばブログもいろんな継続事もたくさんできそうですね。 …

#4 禁欲が男の冷静さを取り戻す。

今日もしおりちゃんと会えずに、家に帰ってきましたが、 ボディビルの友人に教えてもらったMCTオイルをさっそく購入し、 プロテインに入れて飲んでおります。 ちなみに性的なものを避けて17日目です。学生時代にも挑戦して以来の最長記録ですが、90日間”…